Quem nunca se sentiu perdido no supermercado que atire a primeira pedra!!!
Temos milhentas opções de barras, de snacks, bolachas, cereais, iogurtes, leites achocolatados, sumos, refrigerantes e pães.
Temos milhentas opções de barras, de snacks, bolachas, cereais, iogurtes, leites achocolatados, sumos, refrigerantes e pães.
Tantas que até ficamos com a cabeça a roda.
A questão é que a maioria dessas opções são práticas, mas não são nada saudáveis.
Então em vez de ficarmos com a cabeça a roda, ficamos literalmente com uma grande dor de cabeça.
O que vou levar para o lanche da manhã? O que comer no trabalho com este calor? O que beber nos lanches sem ser refrigerantes?
Todas estas questões surgem-nos ainda por cima nas alturas onde temos menos tempo e menos paciência para pensar, onde a nossa vontade é pegar no primeiro chocolate e barrinha de cereais e comer.
Por isso, vou-vos ajudar nas vossas escolhas no supermercado...
Então em vez de ficarmos com a cabeça a roda, ficamos literalmente com uma grande dor de cabeça.
O que vou levar para o lanche da manhã? O que comer no trabalho com este calor? O que beber nos lanches sem ser refrigerantes?
Todas estas questões surgem-nos ainda por cima nas alturas onde temos menos tempo e menos paciência para pensar, onde a nossa vontade é pegar no primeiro chocolate e barrinha de cereais e comer.
Por isso, vou-vos ajudar nas vossas escolhas no supermercado...
Que comece a aventura!!!
Catarina Lopes
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